Zum Hauptinhalt springen

DMGKids-Time Rezeptideen: Kunterbunte Fruchtspieße

Ein kinderleichtes Rezept, das für viel Spaß in der Zubereitung sorgt und ein super Vitaminlieferant ist!

Vitamine ess‘ ich nicht!

Insbesondere wenn sich die Kleinen vehement weigern, Obst und Gemüse zu essen, stellen sich Eltern häufig die Frage, ob ihre Kinder auch genügend Vitamine bekommen.

Da können nett hergerichtete, kunterbunte Fruchtspieße, die mit Hilfe von Ausstechformen in kleine Sterne, Herzen, Tiere oder Blumen geschnitten werden, wahre Wunder bewirken.

Auch für Kindergeburtstage kann den Kleinen mit den Fruchtspießen in Null Komma Nichts ein bunter und vor allem gesunder Snack zubereitet werden.

Zum Ausstechen eignen sich folgende Obstsorten:

Apfel

Wassermelone

Mango

Ananas

Birne

Papaya

Quelle: http://www.ernaehrung-ohne-zucker.de/fruchtspiesse/